Siirry pääsisältöön

Iloa ja valoa päivääsi

Heipä hei Ystävät!
Olen tässä miettinyt, mitä tänne taas kirjoittaisin.
Jotenkin olen niin kevätmielellä ja kuitenkin niin unikeko. Minulla on muutama vapaapäivä. Nämä päivät olen ajatellut käyttää kaikenlaiseen mukavaan, leipomiseen, ulkoiluun, mielen kevennykseen... Saapa nähdä miten onnistuu.

Olen lukenut Sanna Mämmin kirjaa "Elämänvoimaa." 
Lukemisen arvoinen teos! 
Tässäpä muutamia teesejä kirjasta:
-Tunne iloa
"Iloa voi harjoitella opettamalla kääntämään oma mieli negatiivisesta positiiviseksi.Mieltään voi siis treenata samalla tavalla kuin lihaksia kuntosalilla."

"Kuten keho tarvitsee lepoa, myös mieli tarvitsee välillä lepoa. Anna mielelle aikaa sopeutua tulevaan. Ei väkisin suorittamalla, vaan kauniisti vastaanottamalla. Aloitetaan pienin askelin, baby steps."

PIDÄ KIITOLLISUUSPÄIVÄKIRJAA
"Osta itsellesi päiväkirja, joka on niin kaunis, että sen voi ottaa esille missä vaan. Sitä on helppo kuljettaa mukana ja se on tarpeeksi iso, jotta siihen mahtuu kunnolla tekstiä. Osta samalla myös hyvä kynä."

Listaa 7 asiaa, joista olet tällä hetkellä kiitollinen.
Olen kiitollinen siitä, että...

Listaa seuraavaksi 7 asiaa, joista olet tällä hetkellä iloinen. 
Olen iloinen siitä, että...


Olen kiitollinen siitä, että...
-Minulla on koti ja perhe
-Tunnen iloa asioista
-Minulla on ystäviä
-Saan olla oma itseni
-Tunnen, että minusta välitetään
-Olen saanut kokea henkisesti rikkaan elämän, mistä olen saanut voimaa
-Minulla on paikka tässä elämässä

Olen iloinen siitä, että...
-osaan iloita nykyään pienistäkin asioista
-keksin tämän blogin kirjoittamisen
-voin hullutella joskus ajattelematta mitä muut ajattelevat
-voin syödä vaikka saunan lauteilla, jos huvittaa
-minulla on punainen ja lämmin viltti
-minulla on kyky ajatella positiivisesti
-olen minä!

Ei tämä nyt niin vaikeaa ollutkaan.
Mistä asioista sinä olet kiitollinen ja iloinen?

Heitän haasteen blogini lukijoille!
KERRO AINAKIN YKSI ASIA, MISTÄ SINÄ OLET KIITOLLINEN / ILOINEN?

Iloa ja valoa tulevaan päivääsi!
-Anne-

Tunnisteet:

Kommentit

  1. Kukkaiselämää11. helmikuuta 2013 klo 14.22

    Olen iloinen koiranpennustamme Mikistä! Mukavaa ja positiivista viikkoa!

    VastaaPoista
  2. Villaemmassa11. helmikuuta 2013 klo 18.09

    Olipa ihanasti sanottu! Ja minähän en muistanut meidän Callea ollenkaan.
    Ja olen kyllä hänestä niiiin kiitollinen, että olemme saaneet Callen, silmäterämme elämäämme.Ilman niitä kaikkia ihania hetkiä ja naurunpyrskähdyksiä elämämme olisi ollut paljon köyhempää.
    Ja korostan, että Calle on meille jotain aivan ainutlaatuista, ei vain pelkkä kissa. :)

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Kiitos, kun kirjoitit! Ajatukset lämmittävät sydäntäni!

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Jouluisia tunnelmia Koulun kahvista ja Kiposta

 Muistatteko, kun kesällä kerroin tästä ihastuttavasta paikasta?  Koulun Kahvista ja Kiposta, Haapajärvellä. Kahviin ja Kippoonkin puhaltaa muutoksen tuulet ja Joulutavarat odottavat löytäjäänsä. Koulun Kahvin ja Kipon kivijalkaputiikista löytyy nyt maan mainioita Joulun odotustarjouksia! Samalla kannattaa kurkistaa myös heidän nettiputiikkiinsa. Yli 50e ostokset saa ilman postituskuluja!  (Muistathan, että tilauksen voi tehdä vaikka ystävän kanssa yhdessä.) Suosittelen lämpimästi tekemään ystävän tai perheen kanssa Joulunodotusretken käymällä tässä ihastuttavassa paikassa. Koulun tontut siellä jo teitä odottavatkin! Minun "ostoskassiini" tarttui mm. tällaisia ihanuuksia... Uusi valkoinen kahvikannu vaaleanpunaisen kaveriksi... Ja oi ja voi, miten kaunista! Tämä suloinen metsäneläin pääsi somistamaan Callen kamarin pöytää. Nyt ollaan ihan kuin satumetsässä. Koulun Kahvi ja Kippo lahjoitti blogiarvontaa varten Hou...
87 kommenttia
Read more »

Joulunodotus arvonta 12.12. saakka

Villa Emmassa järjestää nopean joulunodotuskilpailun! Arvontalahjana upea Virkkuri-kirja, jonka avulla onnistut tekemään virkkaustöitä käden käänteessä. Kirjaa selattuani, jopa minä saattaisin osata tehdä alla olevan maton! ;) Virkkurista lisätietoa täältä! Arvonta on käynnissä   torstaihin 12.12. saakka, joten paketti ehtii hyvin vielä jouluksi.  Paketista löytyy hyvää kirjallisuutta sekä ihana jouluyllätys! Arvonnan voittajalle lähtee siis seuraava paketti: Molla Millsin Virkkuri -kirja sekä ihanan, pehmoinen jouluyllätys , mikä on varustettu rakkauvella ja käjentaijolla! Arvontaan voit osallistua jättämällä kommentin tähän postaukseen sekä sähköpostiosoitteen (myös anonyymit) Toisella pääsee kokkeilemmaan , jos linkittää tuon ensimmäisen kuvan omaan blogiinsa. :) P.S. Myös Villa Emman Joulublogissa on arvonta, joten kurkkaa sinnekin! ONNEA ARVONTAAN! -Anne-
39 kommenttia
Read more »

Kevätarvonta VillaEmmassa

Kevään ihanan auringon kunniaksi VillaEmmassa järjestetään arvonta, missä palkintona odottaa ihanan naisellinen pyykkipussukka sekä puhtaan puuterin tuoksuinen palasaippua Serafiinilta.  Pyykkipussi on reilun kokoinen, mihin voit reissussa sujauttaa likapyykkisi. Pussukka on myös mainio sukkahousujen, vessapapereiden ja minkä tahansa säilyttämiseen.  Palasaippua kuuluu ihastuttavaan Home& Spa-tuoksusarjaan, mistä löytyy viitenä eri tuoksuvaihtoehtona mm. huonetuoksuja, silitysvettä, tuoksukynttilä, vartaloemulsiota sekä suihkusaippuaa.  Valitsin arvontaa yhden suosikkituoksun "Poudre de Riz." Arvonnassa on taas tutut jutut... Yksi arpa=  kommentointi tähän postaukseen Kaksi arpaa=  kommentoinnin lisäksi saat toisen arvan, jos olet blogini rekisteröitynyt lukija tai  liityt lukijakseni... Kolme arpaa = edellisten lisäksi linkität arvontani blogiisi kera alla olevan kuvan. Ilmoitathan kommentointilaati...
40 kommenttia
Read more »